Thomas hat einen Bericht über den 4. Baltic-Run geschrieben, den man hier nachlesen kann. Tags: Baltic-Run 2011, Etappen
Tag fünf: Die Gesundheit ist ein hohes Gut
31. Juli 2011 – 22:11
Tag fünf. Schon beim Aufstehen die Frage, welche Überraschung die Insel heute bereit hält. Regen zum Beispiel. Hatten wir so noch nicht, aber warum nicht – es ist eine Sportart, die im Freien betrieben wird. Die Sportler kamen mit den Umständen gut zurecht. Ca. 17°C, meist leichter Dauerregen, gelegentlich etwas stärker. Die Helfer hatten größere […]
Der vierte Tag des vierten Baltic-Run
31. Juli 2011 – 22:04
Die Kühle des Sommertages hat mich von der Sonnenterasse unserer „After-Run-Herberge“ vertrieben. Auf dem Weg ins Hotelzimmer ging mir noch immer die Frage durch den Kopf, warum eigentlich Menschen so oft bemüht sind, Kleinkindern oder Hunden am Nachbartisch Blickkontakt aufzudrängeln und nach Möglichkeit ein Lächeln zu entlocken. Mir entlockte es ein Lächeln, das vergebliche Bemühen […]
Im Ziel nach 5 Etappen: Endergebnis Etappe 5
28. Juli 2011 – 13:23
Die Läufer sind im Ziel: Position StartNr Name Nettozeit Geschwindig-keit [Min/km] AK AK Rang 1 46 Roland Riedel 4:59:18 0:05:04 M45 1 2 69 Ralf Vollmer 5:09:44 0:05:15 M45 2 3 18 Olaf Graf 5:16:01 0:05:21 M45 3 4 8 Holger Hedelt 5:19:02 0:05:24 M40 1 5 62 Eberhard Bergner 5:26:00 0:05:32 M60 1 6 […]
Ziel Etappe 4
27. Juli 2011 – 12:50
Die Läufer kommen ins Ziel: Position StartNr Name Nettozeit Geschwindig-keit [Min/km] 1 38 Thomas Herget 5:08:07 0:04:58 2 8 Holger Hedelt 5:20:02 0:05:10 3 46 Roland Riedel 5:20:08 0:05:10 4 1 Robert Wimmer 5:26:39 0:05:16 5 69 Ralf Vollmer 5:34:49 0:05:24 6 62 Eberhard Bergner 5:47:16 0:05:36 7 19 Matthias Muhs 5:49:07 0:05:38 8 24 […]
Prognose als Motivationshilfe
26. Juli 2011 – 23:51
Die Königsetappe ist vorbei. Wieder ist zu berichten, dass nicht alle Läufer das Ziel erreichen konnten. Claus T. Emmig probierte noch einmal seinem Körper die gewollte Leistung abzutrotzen, der Körper setzte sich mit seinem Bedürfnis nach Laufpause durch. Viele andere hatten große Probleme mit dem Magen. Vielleicht war die gefühlte Wärme ein Grund, es wurde […]